Svarga. Практикум
Привет! Я - Наталья Амелина, старший инструктор школы Сварга Дмитрия Лапшинова. Приглашаю на практику.
Основной канал в телеграмм: https://t.me/svarga_love
Три фундамента, активация точек жизни, Лад живота
Лёгкое начало дня!
Задержки дыхания на выдохе и балансировка полушарий головного мозга
Задержки дыхания на вдохе
Три фундамента, Лад живота
Занятие: активация точек жизни, Будда тянет 1000 рук, Лад живота, нейрогимнастика
Занятие: Будда тянет 1000 рук, Булат, нейрогимнастика
Занятие: Лад живота и нейрогимнастика
Разминка 18 тамильских сиддхов
Булат для позвоночника, йога для мозга, суставная гимнастика
Очищающее дыхание
Задержки дыхания на выдохе