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ABSquad80

Это канал упражнений, который потеет вместе.

Absquad 80 расскажет вам, как выполнять высокоинтенсивные аэробные упражнения с частотой сердечных сокращений до 80% или более от вашего максимального пульса.
Показывает частоту сердечных сокращений инструктора и упражнения, нацеленные на ту же зону частоты сердечных сокращений.

На нашем канале представлены упражнения, которые можно выполнять в помещении, и используются репрезентативные аэробные тренажеры, такие как бег на беговой дорожке, езда на крытом велосипеде и упражнения на гребном тренажере. Кроме того, будут предоставлены программы упражнений на растяжку, йогу и силовые упражнения.

#беговая дорожка
#крытый велосипед
#Гребной тренажер

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