Максим Алиев
- 10 лет тренерую людей
- Присоединяйся к закрытому клубу тренировок:
- каждую неделю 3 новых тренировки для зала
- видео-уроки
- расписан тренировочный режим: интенсивность, количество подходов и повторений
- обратная связь: если не уверены в своей технике, присылаете видео тренировки для проверки, можно задавать разные вопросы про упражнения и тренировке, питание
Кому подходит:
Новичкам кто только купил абонемент в зал или собирается, продвинутым, кто занимается давно, но нет четкой структуры и результатов
Переходи по ссылке👇🏻
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы спины. Неделя 3. Тренировка 11/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы спины. Неделя 3. Тренировка 11/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. День ног. Неделя 3. Тренировка 9/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. День ног. Неделя 3. Тренировка 9/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы спины. Неделя 3. Тренировка 8/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы груди. Неделя 3. Тренировка 7/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. День ног. Неделя 2. Тренировка 6/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы спины. Неделя 2. Тренировка 5/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы груди. Неделя 2. Тренировка 4/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. День ног. Неделя 1. Тренировка 3/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы спины. Неделя 1. Тренировка 2/12
Онлайн программа тренировок в зале с Максимом Алиевым. Мышцы груди. Неделя 1. Тренировка 1/12