MICKEY A NP

“Fit or Fake” เคลียร์ 20 คำถาม! ความเชื่อสุขภาพที่คุณอาจเข้าใจผิดอยู่ l The Healthy Diary EP:14

สายขนมห้ามพลาด! กินขนมก็ลดน้ำหนักได้ด้วยหลักการ IIFYM 🍫🍿 | The Healthy Diary EP.13 X ขนมตราไก่ย่าง

เทรน ลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 2 สัปดาห์! ทำได้แล้วมันดีจริงไหม? l The Healthy Dairy EP:12

ชำแหละผลิตภัณฑ์มิกส์ ไม่ได้มีดีแค่กาแฟสุขภาพ!! The Healthy Dairy l Special EP

กิจกรรมกลางแจ้ง สู้แดด แต่ผิวสู้ไม่ไหว! ต้องรับมือยังไง? I The healthy diary EP11 x BSC Cosmetology

ออกกำลังกายให้เฟิร์ม ต้องเติมโปรตีนขนาดไหน? l The Healthy Diary EP.10 x Plantae

รู้ก่อนลดได้เร็ว! Fat Burning vs Fat Loss แบบไหนได้ผลมากกว่า? l The Healthy Diary EP.9

ลดน้ำหนักไม่โยโย่ ลดไขมันยังไงให้ยั่งยืน..ถาวร l The Healthy Diary EP.8

Healthy Getaway at Fitness destination @maraleina.sports.resort 🏖️

ลดน้ำหนัก กับ ลดไขมัน สรุปเราต้องลดแบบไหน !? l The Healthy Dairy EP.7

อย่าวุ่นงานจนลืมตัวเอง! ดูแลสุขภาพฉบับมนุษย์ออฟฟิศ 101 | The Healthy Diary EP.6

จับลูกเล่นกีฬา สนุก หรือ กดดัน!! สนับสนุนได้อย่างไร? Feat. คุณหนุ่ยSportTech| The Healthy Diary EP.5

ไม่อยากแก่ต้องรู้! เทคนิคชะลอวัยไม่เสียเงิน (Anti-Aging) กับ คุณหมอสินธุ | The Healthy Diary EP.4

โค้ชมิกกี้ เปิดใจครั้งแรก! (Speedy Quiz) กล้าถาม กล้าตอบ l The Healthy Diary EP:03 (พิเศษ)

Health Hack! 5 สูตรโกงลดไขมัน ได้ผลจริงหรอ? | The Healthy Diary EP.2

ทำไมคุณต้องสร้างกล้ามเนื้อ?! สิ่งที่หลายคนไม่เคยรู้ | The Healthy Diary EP.1

ทำไมอายุยิ่งเยอะ ยิ่งลดไขมันยาก? | The Healthy Diary EP.0

เมนูโปรดลูกสาว “ข้าวแซลมอน” 🤍

💪 พร้อมยกระดับการออกกำลังกายของคุณหรือยัง? 🚀 อย่าปล่อยให้ขนที่ไม่พึงประสงค์มาขัดขวางคุณ!

🏠 ผมเป็นคนรักบ้านมาก

กำจัดขนขา แล้วจะวิ่งเร็วขึ้น⁉️🔥

EP 9: สร้างกล้ามเนื้อฉบับ Office Worker

EP 8: ท่าขยับร่างกายที่ทำได้ทุกเช้า

EP 7: Office Worker เพื่อลดอาการเมื่อย และ ป้องกันการบาดเจ็บ

EP 6: Power break ขยับร่างกายระหว่างวันให้สดชื่น

EP 5: Female Specific โปรแกรมที่ คุณ ผญ ต้องลองทำ

Training Series EP1: โปรแกรมเวทเทรนนิ่งเพื่อเริ่มต้น Powered by Iam247

Runner Series Powered by @iam247official EP2:Nutrition for runners โภชนาการนักวิ่ง

Runner Series Powered by @iam247official EP2: Warm up for runners วอร์มให้วิ่งดีขึ้น

Runner Series Powered by @iam247official EP1: Strength training for runners