피스풀마인드

뇌의 활성화 부위를 바꾸고 마음의 상태를 결정 하는 주의 조절 능력(Attention Control)

잊으려 할수록 더 생각나는 이유 | 흰곰 실험과 뇌과학적 해법 #뇌과학 #명상 #마음챙김 #주의

주도와 종속의 차이 | 뇌가 하는 것과 내가 하는 것은 다르다? | Do가 아닌 Happen | 뇌과학과 마음챙김을 통한 생각에 대한 통찰

꿀잠 | 취침 | 수면 | 숙면 유도 명상 - To sleep 버전 #불면 #숙면 #꿀장 #명상 #마음챙김

'알아차림'만으로 변화할 수 있을까? #마음챙김 #알아차림 #호손효과 #변화 #내면의성장

직관력과 통찰력을 키우는 법 | 직관, 직감, 통찰의 뇌과학 메커니즘 #직관력 #통찰력 #직감 #깨어있음 #알아차림

정신적 피로의 메카니즘과 뇌 에너지를 회복시키는 3분 루틴 | 브레인 에너지

저속 노화를 위하여... | 자신에게 적용되는 시간의 상대성

장심과 십전혈 열기 | 기 에너지 힐링과 운기를 위한 혈 열기 #약손

감정의 뿌리에 대한 통찰명상 | 감정을 조절하는 4가지 중 감정의 뿌리에 대한 통찰

불행하다 느낄 때 - 진짜 행복은 | 메시지 음악명상 | No Narration

일상에서 발견하는 진짜 행복 | With Narration

감정의 경보를 끄는 4가지 방법 | 뇌과학 기반 마음 평온 찾기 가이드

잡념 감소와 뇌파안정 | 공부/숙면/명상을 위한 자연음

자율 힐링 명상 댄스 / 자율신경계와 뇌간의 생명리듬 회복

기 에너지 장 - 장력 / 기감각 수련 시리즈

K-POP 데몬 헌터스를 통해 보는 자기 부정과 자기 수용의 마법

당신의 심상-상상 능력은? / 마음의 눈 / 내게 맞는 학습, 업무, 명상 스타일

그리움과 슬픔을 딛고 일어서다 / 상실의 아픔 - 치유의 BGM / 보는음악 / 메시지 음악명상

치매 예방 기억력 향상 키르탄 크리야 수련편/ Kirtan Kriya Meditation Training

치매 예방 기억력 향상 키르탄 크리야 / Kirtan Kriya Meditation

있는 그대로의 진실 / 개념-동일시의 환상 클립영상

마음이 슬프고 지칠 때 / 하늘이시여 이 소원 들어주소서 / 보는음악 / 메시지 음악 명상

개념-동일시의 환상/깨달음의 장애/자기 활용 설명서

고급 숙련자용 기 에너지 축기호흡 / 단전호흡 / 명문호흡

초보자를 위한 기 에너지 호흡법 / 입문 / 단전호흡 / 명문 호흡

토닝 힐링 명상(Toning healing meditation) / Sound healing / 장기힐링, 감정해소

500만 베스트 셀러의 쉬운 내려놓는 법[ 수련멘트 교정본 - 핵심위주 ] / 내려놓기

메시지 음악명상 | 절망에서 피어난 지혜 3곡 | 모든게 산산이 부서질 때 | 힐링 메시지

기감각 입문/에너지 느끼는 법/누구에게나 있지만 몰라서 개발하지 않은 감각