Balanced Vegan Athlete
Vegan. Alltagstauglich. Leistungsstark.
Hey, ich bin Alex – Ernährungsberater & Fitness-Coach – und zeige dir, wie du mit pflanzlicher Ernährung gesund, fit und leistungsfähig bleibst. Freu dich auf einfache Rezepte, fundiertes Ernährungswissen und praktische Tipps für deinen Alltag.
Für alle, die vegan leben (oder einsteigen wollen) – ohne Dogma, dafür mit richtig guter Ernährung.
🌱 Was dich erwartet:
• High-Protein Rezepte für Muskelaufbau und Fitness
• Schnelle, einfache & vollwertige Rezepte für den Alltag
• fundiertes Ernährungswissen auf Basis aktueller Studien
• Tipps für Zeitersparnis, Einkauf & Ernährung im Alltag
• What-I-eat-in-a-day & Mealprep-Vlogs zum Mitnehmen
• Fitness Tutorials & Follow-Alongs
Stay Balanced! ✌️
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