Вторая Молодость
"Вторая Молодость" — ваш гид по здоровому долголетию и активной жизни после 50 лет! 🌟
🎯 О канале
Канал "Вторая Молодость" создан для людей старшего возраста, которые хотят жить полноценной, здоровой и активной жизнью.
📺 Что вас ждет на канале:
✅ Здоровье после 50-60 лет — проверенные советы по укреплению здоровья
✅ Правильное питание для пожилых
✅ Витамины и добавки — что действительно нужно принимать после 50+
✅ Упражнения для пожилых — безопасная гимнастика
✅ Профилактика возрастных заболеваний — как избежать проблем с сердцем, суставами, памятью
✅ Активный образ жизни
Подписывайтесь и включайте уведомления!
Популярные темы:
#ЗдоровьеПожилых #ДолголетиеЗдоровье #ВитаминыПосле60 #ГимнастикаДляПожилых #АктивноеСтарение #ПравильноеПитание #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыПенсионерам #ВтораяМолодость #ЗдоровьеПосле50
Информация на канале носит образовательный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.
Вас шатает при ходьбе? Срочно узнайте, что скрывается за проблемой!
Вам больше 60? Делайте эту стойку каждый день!
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ для НОГ и ЖИВИ 100 лет!
Шум в ушах исчезнет! Этот советский ЛОР врач лечил тугоухость обычным...
Проверь ЖКТ по какашке! О каких ЗАБОЛЕВАНИЯХ говорит ФОРМА и ЦВЕТ СТУЛА
Пожилые, Срочно сделайте это с ногами! Эти 3 упражнения спасут ваше сердце
Всего 1 минута в этой позе с утра и +20 лет к вашей жизни!
Как прожить больше 100 лет? 10 ДОКАЗАННЫХ СПОСОБОВ!
После 60 Ешьте ЭТО каждое утро — и ноги станут крепкими!
Боишься тромбов после 60? Пей это утром и избегай этих трёх ошибок!
Эти Овощи Резко Повышают Риск Инсульта! Врач Объясняет!
Ешьте 3 сухофрукта для восстановления зрения и памяти
Вот как пожилые лечат глаза ешьте этот фрукт перед сном!
Доктор советует 5 упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
После 60 хватит ходить! Эти 5 движений приносят больше пользы!
Намажь ЭТИМ маслом ноги — через 7 дней не узнаешь себя
СЕКРЕТ ортопеда Ситенко! Забудьте о боли в суставах и ногах!
Старше 60 Лет 4 Худшие Вида Рыбы, Которых Никогда Нельзя Касаться
Пожилые люди, добавляйте ЭТО в кофе для быстрого восстановления после 60 лет!
Сделайте ЭТО на ночь — и колени перестанут болеть!
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ для пожилых за 3 минуты — прямо на стуле!
ВСЕГО 3 упражнения чтобы пожилым подниматься по ЛЕСТНИЦЕ легко!
Пожилым после 60 нужно делать эти 3 упражнения!
ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ВСЕГО 1 МИНУТУ В ДЕНЬ И ВОССТАНОВИ ПАМЯТЬ!
Остановите Ночное Мочеиспускание Прямо Сейчас
Зачем на самом деле нужны эти овощи для пожилых?
ПОЧЕМУ СКРЫВАЮТ ВРАЧИ? ВОТ ЧТО ТВОРИТ ПОМИДОР С ОРГАНИЗМОМ!
4 Худших Фрукта и 4 Которые Нужно Есть после 60 лет
Как навсегда избавиться от запора! Лучшее Средство!
Не делайте эти 8 ошибок с яйцами после 60 лет!