Masoum Mousavi
من خودم عاشق ورزش و طبیعتم🙋🌿
.
اینجا هم انقد از فواید ورزش و تاثیری که ورزش رو سلامت جسم و روان و حال خوبت داره، میگم که تو هم علاقمند بشی و ورزش رو شروع کنی🚴🤸
.
و تلاش میکنم با آگاهی که بهت میدم ورزش جزئی از سبک زندگیت بشه🫡
.
و اینم بگم عاشق دیدن رشد و پیشرفت خودم و بقیه ام😍
.
اگه سوالی هم تو زمینه ورزش داری میتونی ازم بپرسی🙋♀️
پژوهشگر و مربی پارت تایم😬
از راههای زیر میتونیم با هم در ارتباط باشیم...
از رشت تا رم
تجربه مصاحبه سفارت ایتالیا ۲۰۲۵
کفش ورزشی مناسب چه ویژگی هایی داره؟؟
چک لیست سفارت ایتالیا ۲۰۲۵
کنترل استرس و اضطراب با ورزش
چرا نباید بلافاصله بعد از غذا خوردن ورزش کرد؟
عوامل تاثیرگذار در سلامتی و طول عمر
آیا کاهش وزن سریع و معجزه آسا وجود داره؟
وقت ویزامتریک سفارت ایتالیا😵💫
تاثیرات شگفت انگیز ورزش روی عملکرد مغز😵💫
روز ملی تولدم مبارک🫡😀#اردیبهشتی
همه چیز در مورد تمرینات بدنسازی
بدترین اشتباه در یادگیری زبان😵💫(کپشن رو حتما بخونید🙋♀️)
یه خبر خوب😀 یه خبر بد😵💫
آیا تمرینات بدنسازی مضره؟(طبق مقالات علمی)
دارویی به نام ورزش(ورزش رو به یک عادت در سال جدید تبدیل کنیم)
آیا دویدن بالای سی سال ممنوع است؟؟!!(کپشن رو حتما بخونید)
اصولی تو هفته چن کیلو میشه وزن کم کرد؟
اخلاق در پژوهش
دوره آموزشی ۵۴ میلیونی😵💫میکروفن بویا
دیگه دراز و نشست نرو!!!(توضیح علمی + نظر پزشک متخصص)
برا کاهش وزن هوازی بهتره یا بدنسازی
چرا تمرینات هوازی مهمه؟!!!
دلایل شکست رژیم های لاغری😵💫
تکنیک جادویی به خاطر سپردن لغات زبان
تمرینات TRX
معرفی اپلیکیشن و دیکشنری برای یادگیری زبان آلمانی
شروع مقاله نویسی علمی
چرا کالری آب پرتقال بیشتر از پرتقال هستش؟!
تحصیل در آلمان یا ایتالیا(کپشن رو حتما بخونید)