CH_사소함
사(랑하고)소(통하고)함(께하자) 사소함의 힘
뒤늦게 철든(아마 아직도 안든...) 남자 어른의 일상 이야기
부부, 가족, 자녀, 운동, 건강, 달리기, 책, 여행, 제품 리뷰, 아르바이트...
세상에 사소한 것은 없다는 마음으로 별로 전문적이지는 않지만 도움이 되고,
고개가 끄덕여지는 그런 컨텐츠를 즐겁게 만들어 볼께요~!
#달리기 #부부 #홈트레이닝 #운동 #사소함 #40대 #50대 #60대 #실버세대 #가치있는삶
100대 명산 광교산 제대로 한 바퀴 / 지하철 내리면 바로 등산로
광교산 추천 코스 / 같은 산도 코스나름 / 트레일러닝 /등산
매운맛 트레일 대회 코리아50K 고난의 3시간 /DDC20 /트레일 러닝
풀코스 부부 동반 완주기 / 2025 서울 마라톤 / 달리기는 속도가 전부는 아니다
가성비 최상 러닝 베스트/ 트레일 러닝 베스트/ 카멜백 제퍼 프로 / 1년 사용 후기 및 리뷰
하프코스 2시간 도전 / 경기수원국제하프마라톤
6년을 함께 달려온 부부 러너의 일상과 달리기 이야기
JTBC 마라톤 2024 / 보통러너의 서브4 도전 / 러너에게 서브4란?
10km만 달려본 1년차 초보러너의 하프마라톤 무작정 도전기 / 가평 자라섬 마라톤
트랜스 제주 20k 부부동반 완주 / 모든 구간을 다 영상으로 / transjeju by utmb 20k whole course
10km 1시간 달리기 도전 /초보 러너 & 거북이 러너 / 인천 송도 국제 마라톤 / 오르막 하나도 없는 대회
광청종주 부부가 함께한 대책없는 도전기
2024 WTR Salomon 28K 치악산 트레일 러닝 컷오프 당했습니다
달리기 보강운동의 첫걸음 A-skip 단계 별로 따라 하기
교통사고 이후 다시 달리기까지... / 적절한 치료와 꾸준한 재활로 꼭 회복할수 있다~!
마라톤 풀코스 동반완주 부부러너의 김장 완주 이야기 / 둘 중 뭐가 더 힘드냐구요? 당연히....
러닝벨트의 끝판왕? 카멜백 울트라벨트 착용 영상과 리뷰/ 심재덕 선수도 사용하는 러닝벨트
춘천 마라톤 2023/ 부문별 수상자 피니쉬 영상/ 아내 풀코스 응원하기/ 사람들이 달리는 이유
이색 마라톤 대회/ 달리기 여행/ 강릉은 역시 강릉/ 호수,산,들,바다를 모두 달려보자/ 다시 오고 싶은 마라톤 대회/ 힐링오션트레일
연기가 피어오르는 활화산을 바라보며 달리다 / 일본 여행지 달리기
여행지 달리기의 매력 / 여행지의 꾸밈 없는 모습을 몸으로 느껴보세요
트레일 러닝의 매력 / 힘들게 산을 왜 달려?/ 법화산 정보는 영상 설명 참고 #trailrunning #트레일러닝
걷기는 걸음수만 중요할까요? / 걷는다면 꼭 달려보세요
호카오네오네 클리프톤 9 / 호카가 클리프톤을 9까지 출시하는 이유는?
같은 속도로 걷고 달린다면 운동효과 차이는? / 걷기 vs 달리기
달리기는 좋은 운동인데 시작이 어렵다?/ Fun Safe Long Speed / 꼭 시작하세요!
카본 러닝화를 신으면 초보도 빨라질까? 호카오네오네 카본X3 리뷰와 거리별 테스트 달리기
달리기 명소 광교 호수공원 / 달리면 GPS경로에 고래가?
달리기로 건강과 행복 두 마리 토끼를 / 아름다운 경복궁을 달린 후 부부러너 두 쌍의 달리기 이야기
초보 부부 runner의 삶과 달리기/ 달리면 인생이 바뀝니다/ 달리기와 고혈압/ 달리기로 체중 조절/함께 달리면 부부사이가 좋아져요/달리기와 웨이트 꼭 병행하세요