72 - La répression de la colère et ses conséquences. Création d'un faux-self gentil

Описание: #dépendanceaffective #assujettissement #colère
De par nos expériences et notre éducation, la colère est souvent amalgamée à l'agressivité voir la violence. Nous avons donc logiquement tendance à la réprimer pour ne pas être puni et exclu par le groupe, la famille. Parfois nous avons peur de ressembler à un proche colérique.
Mais si nous réprimons notre colère, que nous reste-t-il comme possibilité pour savoir lorsque nos limites et besoins ne sont pas respectés ?
La création d'un "faux-self" gentil, le mode "Soumis Obéissant" permet d'acheter l'affection, mais nous passe implicitement le message qu'il n'y a pas de place pour notre nous authentique, celui qui ressent toutes les émotions, y compris la colère. Cela développe notre frustration pouvant aller jusqu'au sentiment d'impuissance. Et si notre faux-self fonctionne bien, il peut également nous donner le sentiment d'être un imposteur...

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Cette vidéo fait partie d'une série de vidéos concernant la dépendance affective, à écouter de préférence par ordre séquentiel.
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✅ Accéder à la playlist :    • 1 - La dépendance affective - une quête po...  

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