パッセのかま足を解決！絶対にかま足にしない方法を解説＆エクササイズ☆

Описание: パッセの足がどうしても【かま足】になっちゃう・・・。という悩みを解決しましょう☆ちょっとのコツを知っているだけで、今日から【かま足】にならない方法を紹介します！エクササイズもありますので、一緒に動いてみてくださいね♪

◆インデックス◆
0:00 スタート
0:48 かま足とは？
1:30 ポイント１
2:54 ポイント２
3:22 ポイント３
3:48 ポイント４
4:16 ポイント5
4:53 おさらい
5:27 エクササイズ(説明)
6:33 エクササイズ(曲)

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◆使用した曲◆
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Summer Madness – Roa (No Copyright Music)
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#バレエレッスン #バレエ #かま足 #パッセ
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◆プロフィール◆
4歳から山口県でバレエを始めました！
その後、バレエ学校を経て、国内のバレエ団で6年間公演活動をし、以下の作品に出演しました。
出演作品：マノン、チェックメイト、眠れる森の美女、くるみ割り人形、コンチェルト、ジゼル等。

2012年、出産を機にバレエ団を退団して、
今は3人の子どものママ＆バレエ講師をしています！講師の仕事では、小学生～大人のバレエクラス、マイム、バリエーション、ボディーコンディショニング等をおこなっています。

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