SEM FARINHA e BAIXO EM CARBOIDRATOS! Delícia FÁCIL, Rápida e Saudável (Low Carb e Sem Leite)

Описание: Essa receita low carb fácil e rápida é muito boa no lanche, mas também serve como almoço ou jantar. É muito rica em proteínas e tem poucos carboidratos. É uma ótima opção para sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma alternativa deliciosa para todos que queiram menos carboidratos na dieta e uma alimentação mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer sua esfiha low carb exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
200g de frango cozido
2 ovos
1 colher de chá de fermento para bolo
200g de carne moída
1/2 cebola
1 tomate
Sal e pimenta Síria a gosto
Suco de 1 limão

Rende 3 porções, cada uma com 276 calorias, 5g de carboidratos (sendo 1g de fibras), 40g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.

Levar ao forno a 180 graus por 25 minutos.

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