Скачать
Как сделать форму атлета? / Качаем спину и делаем фигуру треугольником.
Автор: Ринат Шакмаев
Загружено: 2023-02-08
Просмотров: 330
Описание:
Красивая форма, это широкие плечи, узкая талия и конечно же широкая спина.
И спина, наверное, самая важная и самая недооцененная часть "телостроительства".
Но на самом деле, сделать хорошую и красивую спину, проще, чем кажется.
Я выделил 3 шага и в этом видео поделился с вами.
Все о чем говорю проверил и на себе, и на своих подопечных. Работает идеально. Главное - делать.
===========
Мои соц. сети
Inst: / rinat_shakmaev
ВК: https://vk.com/club191834211
Tm: https://t.me/joinchat/RPoHdJse_Vl-qSS0
#какнабратьхудому #чтоделатьесливеснерастет #какнабратьмышечнуюмассу
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
