ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

Описание: Вы пьёте омегу, убрали яйца, исключили вредные продукты, а холестерин всё равно высокий? Сегодня разберём 5 ошибок, из-за которых бляшки продолжают расти.

В новом видео обсудим следующие вопросы:

1. Почему омега-3 и витамин Д не снижают сердечно-сосудистый риск, и в каких случаях омега-3 действительно работает
2. Яйца: можно ли их есть при высоком холестерине, почему Азия и США показывают противоположные результаты и какое значение имеет весь рацион, а не один продукт
3. Как кофе повышает холестерин: разница между фильтрованным и нефильтрованным кофе
4. Существует ли норма холестерина и как оценка сердечно-сосудистого риска полностью меняет целевые цифры
5. Страх таблеток: почему бояться статинов опаснее, чем принимать их, и как современные препараты доказанно снижают риск инфаркта и инсульта.

Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими.

Димитрий Владимирович Лесков, врач-кардиолог. Принимаю очно в Медицинском центре доктора Александрового (г. Москва, м. Киевская): https://clck.ru/3Pe27x

♥ ПОСОБИЕ ПО ХОЛЕСТЕРИНУ: https://clck.ru/3Qmfoh
♥ УЗНАТЬ РИСК ДЛЯ СЕРДЦА: https://clck.ru/3Qmfxt
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://clck.ru/3QSENx
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://clck.ru/3Pdzfh

00:00 - введение
00:18 - ошибка 1
03:31 - ошибка 2
05:45 - кофе полезно или вредно для сердца?
08:16 - ошибка 3
10:14 - ошибка 4
12:38 - ошибка 5
17:10 - заключение

Ссылки на исследования:
1. Кокрановский обзор (79 исследований): https://doi.org/10.1002/14651858.cd00...
2. Исследование VITAL: https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.11...
3. REDUCE-IT: https://doi.org/10.1056/nejmoa1812792
4. Китайское исследование (яйца): https://doi.org/10.1136/heartjnl-2017...
5. Американское исследование (яйца): https://doi.org/10.1016/j.archger.202...
6. Исследование 1989 (кофе): https://doi.org/10.1056/nejm198911233...