Just a Chill Back & Biceps Workout

Автор: Shandyy

Загружено: 2025-12-09

Просмотров: 101

Описание: BACK & BICEPS WORKOUT | Strength, Size, and Form
Today we’re hitting one of the most satisfying combos in the gym: Back and Biceps. This session is all about building a thicker back, stronger pulls, and clean bicep contractions. Whether you’re lifting heavy, chasing a pump, or just getting after it, this workout will push you to show up and level up.
#gym #workout #back #biceps #bicepsworkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Just a Chill Back & Biceps Workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

I Thought I Had One More Rep (I Didn’t)

I Thought I Had One More Rep (I Didn’t)

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Anatoly DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation | Anatoly Gym Prank

Anatoly DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation | Anatoly Gym Prank

Rymanowski, Świdziński: Polski program jądrowy

Rymanowski, Świdziński: Polski program jądrowy

Tired Back and Biceps Day

Tired Back and Biceps Day

The Lean Campaign — Day 2 | Chest

The Lean Campaign — Day 2 | Chest

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Разоблачение БЛУДА 🤔 Набираю 100 кг НАТУРАЛЬНО 5.0😈😈😈

Разоблачение БЛУДА 🤔 Набираю 100 кг НАТУРАЛЬНО 5.0😈😈😈

Самый ленивый способ накачать ОГРОМНЫЕ руки в 2026 году…

Самый ленивый способ накачать ОГРОМНЫЕ руки в 2026 году…

Anatoly’s Power Test Nobody Passed | Best of Anatoly 😱💪🧹

Anatoly’s Power Test Nobody Passed | Best of Anatoly 😱💪🧹

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

BODYBUILDERS Mocked at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG

BODYBUILDERS Mocked at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG

GODZINA ZERO #165: ROBERT MAZUREK I PROF. ANDRZEJ NOWAK

GODZINA ZERO #165: ROBERT MAZUREK I PROF. ANDRZEJ NOWAK

Спина и бицепс с Istokiya и Папой Смитом

Спина и бицепс с Istokiya и Папой Смитом

Упражнения «Три единственных силы спецназа ВМС США», которые должен попробовать каждый мужчина!

Упражнения «Три единственных силы спецназа ВМС США», которые должен попробовать каждый мужчина!

24 Days Out - Glute Striations Enter The Arena

24 Days Out - Glute Striations Enter The Arena

Тренировки в возрасте 40+

Тренировки в возрасте 40+

I lied...