Скачать
Тренировка ОМВ с резиновыми лентами (окислительные мышечные волокна)
Автор: Влад Ильющиц
Загружено: 2024-06-03
Просмотров: 407
Описание: Выполнять упражнение нужно в короткой амплитуде от 30 до 40 секунд с паузой между по 20-40 секунд. Так 3 раза в одном сете. Обычно таких сетов 3. Отдых между серами 120 секунд.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
