Müsliriegel Selber Machen | Gesunde Haferriegel für Unterwegs
Автор: Die Aus Finnland
Загружено: 2021-09-16
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Müsliriegel selber machen – ganz einfach & gesund!
Du willst Müsliriegel ohne Zuckerzusatz und mit viel Protein? Dann probiere dieses einfache Rezept für selbstgemachte Haferriegel aus! Perfekt als Snack für unterwegs, vor dem Sport oder im Büro. Ich liebe gesunde Snacks wie Nüsse, Früchte und Beeren – aber am meisten freue ich mich über selbstgemachte Müsliriegel! Die gekauften Varianten enthalten oft zu viel Zucker und unnötige Zusatzstoffe. Deshalb mache ich meine Haferriegel lieber selbst – und sie schmecken einfach unglaublich gut! Schreib mir in die Kommentare: Was ist dein Lieblingssnack für unterwegs?
✨ Vorteile der Riegel:
– Ohne industriellen Zucker
– Mit pflanzlichem Protein
– Sättigend & nährstoffreich
– Perfekt zum Vorbereiten (Meal Prep)
📌 Suchst du nach:
– Müsliriegel selber machen
– Proteinriegel ohne Zucker
– Haferriegel einfaches Rezept
– Granola Bars selbstgemacht
Dann bist du hier genau richtig!
Zutaten:
(für 14-16 Riegeln)
100g Cashew Nüsse
100g Mandeln, ganz
300-350g Haferflocken
350g Erdnussbutter
50g Kokosöl
50-100g Agaven Dicksaft / Honig / Reissirup
2TL Vanille
eine kleine Prise Salz
Am besten kühlt die Müsliriegeln über Nacht bevor ihr die Anschneidet. Nachdem im Kühlschrank lagern.
Wenn du Fragen zum Rezept hast schreib mir gerne in die Kommentare :)
#proteinriegel #haferriegel #müsliriegel
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