Скачать
Pilates Mini Workout. C-Curve series. Abdominal series with arm & rotation variations.
Автор: Your Ideal Fit
Загружено: 2020-04-09
Просмотров: 819
Описание:
A short focused series with modifications and variations for a challenging Pilates series working in C-Curve. Correct placement is key to ensure deep core and stabilising muscles are engaged and supporting the spine. Arm variations increase the challenge of the series. Follow the breath pattern to assist the movement. Turn sound on for voice guide. Enjoy!
www.youridealfit.com
@youridealfit
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
