Скачать
Stretch & Mobility Session Using Dance & Pilates Principles
Автор: Your Ideal Fit
Загружено: 2020-03-27
Просмотров: 2706
Описание:
A 15 minute session designed for all levels focussing on improving flexibility and mobilising the spine. Optional equipment includes a yoga / Pilates mat, a dressing gown belt (or similar) and a small pillow. Designed to do at home. Please ensure you are sufficiently warm prior to starting and you never work into any areas of acute pain. Enjoy.
Find me at the following;
Web - www.youridealfit.com
Insta - @youridealfit
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
