Lerne deine Konditionierungen zu Verlernen

Описание: Warum der Ernährungsschlüssel so einen Hebel hat - Hitergründe und Entstehung
   • Der Ernährungsschlüssel war mein Hebel -...  

Alle Infos zum Ernährungsschlüssel unter
https://ernaehrungsschluessel.de

Ich habe lange geglaubt,
ich müsste anders sein.

Richtiger.
Sozialer.
Weniger ich.

Ich habe gelernt,
welche Wünsche richtig sind
und welche falsch.

Ich habe gelernt,
was akzeptiert wird
und was nicht.

Und irgendwann habe ich gemerkt:
Ein Teil davon hält mich klein.

Der Ernährungsschlüssel
setzt genau dort an.

Nicht als Konzept.
Nicht als Regeln.

Sondern als Struktur.

Wenn ich weiß, wie ich angelegt bin,
kann ich Bewertungen aus der Kindheit
neu einordnen.

Ich kann das, was mir negativ ausgelegt wurde,
neutral ansehen.
Und stehen lassen.

Nicht als Defizit.
Sondern als Anlage.

Und erst dann
wird Veränderung überhaupt möglich.

—
Alexandra Diana

Konditionierung verschwindet nicht durch Einsicht.
Sie löst sich, wenn Struktur wieder stimmt.

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#individuelleAnlage
#Selbstverantwortung
#innereStruktur
#Selbstregulation

Hinweis (weil wir es müssen):
Der Ernährungsschlüssel ist kein Ersatz für medizinischen oder psychologischen Rat.


Viele Konditionierungen stammen aus Kindheit, Familie und gesellschaftlichen Regeln.
Wir lernen, was richtig ist, was falsch ist, was akzeptiert wird und was nicht.

In diesem Video spreche ich darüber, was es heißt, Konditionierungen zu verlernen und warum das ohne innere Ressourcen oft nicht möglich ist.
Der Ernährungsschlüssel zeigt die individuelle Struktur und kann Stabilität geben, um Bewertungen aus der Vergangenheit neu zu ordnen, Selbstbild zu korrigieren und echte Veränderung zu ermöglichen.