【質問回答】オーバーしたカロリーはどこにいく？ジョギングで脚が太くなる？なぜ部分太りする？16時間ダイエットって…？などなど。13個の質問にズバッと回答している動画

Описание: この質問募集って、約3ヶ月くらい前に募集したやつなんです。
本当に遅くなって申し訳ありません…。

仕事で色々ありましてねー（楽しく仕事してます(^^)
現場がドタバタするとYoutube更新が途絶えてしまうというこのサイクルを2025年は断ち切りたい。

ちなみに…今月は週1回ペースでの更新ができている…自分、えらい！（自己肯定感を自分で保つタイプ）



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簡単な自己紹介
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ダイエットコーチ計太と申します。

正しいダイエットの認識を広め、健康被害を減らすために活動しています。

・リバウンド経験がある人
・辛いダイエットから抜け出したい人
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ありがとうございました(^^)

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#ダイエット #ストレッチ #トレーニング