Ten Minute Tai Chi for Beginners: Shunchan & Nichan

Автор: DarsanaMartialArts

Загружено: 2025-04-02

Просмотров: 1106

Описание: In this ten minute Tai Chi practice for beginners, we practice shunchan and nichan, the spiraling, silk-reeking mivements of the hands and arms.

Join our Online Tai Chi Academy:
Support this channel:
Explore our shop:
https://buymeacoffee.com/grantclyman

Website:
http://darsanamartialarts.com/

Follow us:
/ darsanamartialarts
/ darsanamartialarts

Schedule a 1-on-1 Zoom Private Leason:
https://darsanamartialarts.com/zoom-1...

Enter into Tai Chi Corresponence Coaching with Grant Clyman: https://darsanamartialarts.com/tai-ch...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Ten Minute Tai Chi for Beginners: Shunchan & Nichan

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ten Minute Taichi for Beginners: Silk-Reeling Circles.

Ten Minute Taichi for Beginners: Silk-Reeling Circles.

Common Tai Chi Mistakes: Misunderstanding Sinking the Shoulders

Common Tai Chi Mistakes: Misunderstanding Sinking the Shoulders

Common Tai Chi Mistakes: Relaxing Without Alignment

Common Tai Chi Mistakes: Relaxing Without Alignment

Ten Minute Tai Chi for Beginners: Two hand Silk-Reeling Pattern 1

Ten Minute Tai Chi for Beginners: Two hand Silk-Reeling Pattern 1

Tai Chi Eight Form Front View

Tai Chi Eight Form Front View

Исправление распространенных ошибок тайцзи в толкающих руках и работе с партнёром

Исправление распространенных ошибок тайцзи в толкающих руках и работе с партнёром

Correcting Common Tai Chi Mistakes

Correcting Common Tai Chi Mistakes

Распространенные ошибки в тайцзи: бегство от силы

Распространенные ошибки в тайцзи: бегство от силы

Tai Chi Talks

Correcting the Shoulders to Achieve Systemic Integrity in Tai Chi

Correcting the Shoulders to Achieve Systemic Integrity in Tai Chi

Tai Chi Talks: Releasing the thighs to sink through the legs

Tai Chi Talks: Releasing the thighs to sink through the legs

Ten Minute Tai Chi for Beginners: Pouring Water Weight Shifting

Ten Minute Tai Chi for Beginners: Pouring Water Weight Shifting

Распространенные ошибки в тайцзи: смещение вместо погружения

Распространенные ошибки в тайцзи: смещение вместо погружения

Вылечи эту мышцу в шее. Четкое зрение, ясная голова, пройдет боль, хороший кровоток к мозгу.

Вылечи эту мышцу в шее. Четкое зрение, ясная голова, пройдет боль, хороший кровоток к мозгу.

Тайцзицюань для боевых искусств / самообороны

Тайцзицюань для боевых искусств / самообороны

Tai Chi for self defence 001

Tai Chi for self defence 001

Standing Practice Part 1 - Intro and Alignment Points Details

Standing Practice Part 1 - Intro and Alignment Points Details

Ten Minute Tai Chi for Beginners: Raise Arms Exercise

Ten Minute Tai Chi for Beginners: Raise Arms Exercise

Common Tai Chi Mistakes: Keeping the Body Straight

Common Tai Chi Mistakes: Keeping the Body Straight

Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине

Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине