【効きすぎ注意】鉄柱の強靭さを作る！全身統一化マル秘トレーニング！
Автор: 体幹の真実 秀徹® Shu-Tetsu
Загружено: 2024-10-11
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Описание:
「初級編」から「超・上級編」まであります。
しっかり解説を理解して取り組んでください！
00:00概要説明（重要）
08:27初級編
11:23中級編
12:30上級編
13:03超上級編
打撃力を変えるのは
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#強烈な威力を生む身体操作
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