10-минутная тренировка для пресса и ягодиц. Без оборудования.

Описание: Используемое мной оборудование:
https://amzn.to/46Mn9zc
https://amzn.to/3UhxR9q
https://amzn.to/4n3eVYf

🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы получать больше быстрых и эффективных тренировок, которые подойдут вашему расписанию.

🎵 Музыка, защищенная авторским правом, лицензирована Lickd. https://lickd.co

Rapture от Alok, Daniel Blume, https://t.lickd.co/l/P4Ban29RbJ9

🎵 Музыка, защищенная авторским правом, лицензирована Lickd. https://lickd.co

In Your Arms (For An Angel) от Topic, Robin Schulz, Nico Santos, Paul van Dyk, https://t.lickd.co/l/p4QY9XYoQzO

🎵 Музыка, защищенная авторским правом, лицензирована Lickd. https://lickd.co

Smash My Heart от Робин Шульц, https://t.lickd.co/l/07bBeJnNlAX

🎵 Музыка защищена авторскими правами, лицензирована Lickd. https://lickd.co

OMG What's Happening от Ava Max, https://t.lickd.co/l/V39kk8v29qZ

Stay Tonight от Tonino Speciale, Pablo Love, Campbell E Browning, Edward Swinburne, Melvin E Brown, https://t.lickd.co/l/JVPqeG54PZj

Sunrise In The East от Becky Hill, https://t.lickd.co/l/6yXDWWYrd3o
Dance With Me от Tones And I, https://t.lickd.co/l/XNo800dOom9
Instagram   / veronica_go_fitness  
______________________

По вопросам сотрудничества: [email protected]
______________________

Отказ от ответственности:
Эта тренировка создана для общих фитнес-целей и может не соответствовать Подходит для всех. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или сертифицированным специалистом в области здравоохранения, прежде чем начинать любую новую фитнес-программу, особенно если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания или травмы.

Участвуя в этой тренировке, вы признаете и принимаете на себя полную ответственность за свое здоровье и безопасность. Я не несу ответственности за любые травмы, несчастные случаи или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате выполнения упражнений из этого видео.

Всегда прислушивайтесь к своему телу, вносите изменения при необходимости и делайте перерывы, когда это необходимо. Давайте двигаться безопасно и становиться сильнее — вместе!