Комплекс упражнений "берпи" для всего тела | Калистеника (тренировка на выносливость)

Описание: Ощутите удовлетворение от своего фитнес-путешествия с этой программой тренировок по калистенике, включающей берпи. Эта тренировка фокусируется на основных движениях, таких как подтягивания и отжимания на брусьях, идеально подходящих для развития силы дома. Освойте тренировки с собственным весом с помощью этой эффективной домашней тренировки и сделайте постоянство своим главным союзником. Оставайтесь сильными, чувак! #Калистеника #ДомашняяТренировка #ТренировкиССобственнымВесомПрисоединяйтесь

Calisthenics Complex ➕ MOB, чтобы получить доступ ко ВСЕМ программам тренировок:
   / @calisthenicsworkoutcomplex  

Поддержите меня, купив мне ☕️ кофе: https://www.buymeacoffee.com/Calisthe...

Домашний тренажерный зал: https://www.joinfitapp.com

Очень ценю вашу поддержку. Если есть программа тренировок, которую вы хотели бы увидеть, дайте мне знать в комментариях.


Смотрите больше: https://bit.ly/3ERfMGa
Подпишитесь здесь:    / @calisthenicsworkoutcomplex  

Спасибо за просмотр!

========================================================
Подписывайтесь на нас:
Вебсайт: https://linktr.ee/THEGWAY
FACEBOOK:   / anthonygiovo.  .
INSTAGRAM:   / anthonygiovonni  
=========================================================
Смотрите больше видео:

1. Безумие берпи для начинающих: 20-минутная высокоинтенсивная тренировка по калистенике
   • Beginner Burpee Madness: The Ultimate 20-M...  

2. Прирост мышечной массы груди 101: План высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT) для начинающих по калистенике
   • Chest Gains 101: Beginner Calisthenics Che...  

3. Присоединяйтесь к прямой трансляции: Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) для всего тела для начинающих!

https://youtube.com/live/Y_CzL8Z8G9E

4. Как начать правильно питаться и заниматься спортом | Энтони Джованни | Болезнь Крона и при этом хорошо выглядеть
https://www.youtube.com/watch?v=2eMED...

5. Тренировка с собственным весом с участием Кей Пи | Калистеника | Энтони Джованни
https://www.youtube.com/watch?v=ebNgy...
==========================================================

Подпишитесь здесь:    / @calisthenicsworkoutcomplex  

Музыкальное вступление: Monday Night Feat. Boogie - VanVleet, Monday Night - California

=============================================================

О комплексе тренировок по калистенике:
Лучшие видео о том, как заниматься калистеникой. Нарастите мышечную массу, сбросьте жир и повысьте свой уровень мастерства в фитнесе с собственным весом.

Здесь вы найдете проверенные рекомендации для мужчин, заботящихся о своем здоровье, физической форме и психическом благополучии. Советы по наращиванию мышечной массы, модные лайфхаки, рекомендации по питанию и тренировки — мы охватили все области.

ВНИМАНИЕ: Физические упражнения по своей природе являются интенсивными и потенциально опасными. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Calisthenics Workout Complex/Anthony Giovonni не несет ответственности за травмы или проблемы со здоровьем, возникшие в результате упражнений, самостоятельных тренировок или подобных рекомендаций.

============================================================

#калистеника #тренировкавсеготела #HIIT #тренировкакалистеники #тренировкаживота #наращиваниемышц #тренировкавместе #фитнес #тренировка #тренировкадлямужчин #калистеника #болезньКрона #калистеникасвесом #HIITтренировка