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BESTE ÜBUNG für den MITTLEREN DELTA - Seitheben am Kabel Tutorial - Kugelrunde Schultern

Автор: Gotti Fitness

Загружено: 2023-07-28

Просмотров: 46288

Описание: 3-facher SUPPORT: Unterstützt den Kanal, mich und Euch selbst und kauft Eure Supplements bei Weider: https://weider.de Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI Zu Seitheben und Schultertraining gibt es schon viel auf dem Kanal, doch hier ist ein ausführliches Tutorial zu der recht komplexen Übung Seitheben am Kabel. Von der richtigen Griffvariante, über den Stand bis hin zur Bewegung. Diese Übung bietet so viel Variationsmöglichkeiten wie kaum eine andere und sorgt dafür, dass ihr den mittleren Delta perfekt treffen könnt und sie individuell an Euren Körper anpassen.

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BESTE ÜBUNG für den MITTLEREN DELTA - Seitheben am Kabel Tutorial - Kugelrunde Schultern

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