Punto Vita Addominali Dolci in piedi | ESERCIZI A CASA 🏡 Silva Iotti

Описание: Punto Vita Addominali Dolci in piedi , con o senza bottigliette, o con pesetti in base al porprio grado di allenamento.

*I video da 10 minuti sono funzionali e focalizzati principalmente a una o più parti del corpo, così da poter essere seguiti senza scuse anche nelle giornate lavorative (10 minuti prima o dopo il lavoro ce li abbiamo tutti!). Se però vuoi un workout più lungo perchè hai tempo, segui una PLAYLIST che ho creato appositamente per poter seguire diversi video di seguito, fino al tempo che vuoi raggiungere.

Se desideri aiutarmi a diffondere Benessere... fai una Donazione:
https://www.paypal.com/paypalme/silva...
IBAN Silva Iotti IT14H0307501603CC8002352289

Il mio nuovo Libro: Odaka Yoga e Mindfulness, formato kindle:
🌸💫https://amzn.to/2PithGs
L'uso Consapevole della mente formato kindle:
🌸💫https://amzn.to/3hW2iN5

💫Sito web: http://www.silvayoga.it/
✨Il mio Corso: http://www.silvayoga.it/corso/
💫Facebook:   / yogashiatsureggioemilia  
✨Instagram:   / silvaiotti  
💫Youtube:    / @silvaiotti  

------------------------------------------

NOTA BENE:
Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare.
#esercizicasa #silvaiotti #addominali

Video editato da ‪@Lifeszu‬