Cómo hacer Pan de linaza o semillas de lino 🍞 SIN GLUTEN | | SIN HARINAS| SIN AMASAR 😋

Описание: Este pan tan esponjoso, sin gluten, sin harinas ni nueces que comparto hoy tiene como ingrediente protagonista la #linaza o #semillasdelino es muy bajo en carbohidratos y rico en #fibra así que se puede consumir en caso de #resistenciaalainsulina #diabetes o si estás en un plan de pérdida de grasa.

Ingredientes

🍞 300 g Claras de huevos

🍞 150 g Linaza o semillas de lino👉 https://amzn.to/4a7aq8m

🍞 20 g Levadura nutricional 👉 https://amzn.to/3vFvG6l

🍞 8 g Polvo de hornear 👉 Aquí te dejo la receta del POLVO de HORNEAR NATURAL sin ALUMINIO |sin FOSFATOS | sin FÉCULA de MAÍZ | sin GLUTEN que hacemos en casa 👉    • Cómo hacer POLVO de HORNEAR NATURAL sin AL...  

🍞 1 cda. Orégano seco (o la especia de tu preferencia)

🍞 1 cda. ajo en polvo (o la especia de tu preferencia)

🍞 Sal Natural |Sin refinar / Sin Flúor| al gusto _(½ cdta. Aprox.)

Peso total aprox.: 430 g


Macros en 100 g

Calorías: 252 kcal

Proteínas: 17 g

Hidratos de Carbono totales: 15 g

De los cuales Azúcares: 1,1 g

Fibra: 11 g

Carb. Neto: 4 g

Grasas: 15 g


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