BENCH SESSION: HEAVY WEIGHT + STRENGTH ENDURANCE

Автор: Dan Bailey

Загружено: 2021-02-13

Просмотров: 14528

Описание: Get more training like this from AlwaysTrain.com
https://www.AlwaysTrain.com/fitness-p...

WORKOUT:
16MIN ALTERNATING PARTNER EMOM
ODD MIN: MAX EFFORT BENCH PRESS (225/145 OR 60-65% 1RM)
EVEN MIN: MAX EFFORT CALORIE ROW

Always Train Apparel
https://www.alwaystrain.com/shop/

AlphaCRE Creatine to help you get those gainz!
https://1stphorm.com/products/alphacr...

Equipment
RogueFitness.com

Rogue Clang N Bang T-Shirt
https://www.roguefitness.com/dan-bail...

My Instagram
/ dan_bailey9

Danny BroFlex Apparel
https://dannybroflex.com/collections/all

#ALWAYSTRAIN
#RYOUROGUE
#IAM1STPHORM

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

BENCH SESSION: HEAVY WEIGHT + STRENGTH ENDURANCE

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

OPEN PREP: MUSCLE UPS, DUMBBELL SNATCHES AND AIR SQUATS

OPEN PREP: MUSCLE UPS, DUMBBELL SNATCHES AND AIR SQUATS

Эти 3 тренировочных метода сделают тебя по-настоящему взрывным

Эти 3 тренировочных метода сделают тебя по-настоящему взрывным

ALL BODYWEIGHT WORKOUT TO GAIN MASS.

ALL BODYWEIGHT WORKOUT TO GAIN MASS. "JT"

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!)

Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!)

Dan Bailey | BENCH & SQUAT. The 225 SUPERSET WORKOUT!!

Dan Bailey | BENCH & SQUAT. The 225 SUPERSET WORKOUT!!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

ВОТ ТАК ТРЕНИРУЮТСЯ самые мощные борцы в США

ВОТ ТАК ТРЕНИРУЮТСЯ самые мощные борцы в США

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

225 FOR 100 REPS.... THIS IS HOW I HIT CHEST DAY

225 FOR 100 REPS.... THIS IS HOW I HIT CHEST DAY

THE 50's WORKOUT & ULTIMATE FINISHER

THE 50's WORKOUT & ULTIMATE FINISHER

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

CLANG N BANG: BIG BACK BURNOUT!

CLANG N BANG: BIG BACK BURNOUT!

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

GROW YOUR BACK... MASSIVELY

GROW YOUR BACK... MASSIVELY

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

CLANG N BANG: BI'S & TRI'S & DELTS & CHEST

CLANG N BANG: BI'S & TRI'S & DELTS & CHEST

НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА

НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА