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REPETICIONES PARCIALES, ¿CÓMO y CUÁNDO?
Автор: Ikertrophy
Загружено: 2022-09-21
Просмотров: 4658
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Las repeticiones parciales son una herramienta enormemente útil para sacar el máximo partido a una serie en todo su recorrido, pero su efectividad se pierde si no se hacen correctamente.
Ten en cuenta que una repetición completa siempre va a ser más estimulante, pero en ciertos ejercicios y en cierto punto de la serie, las parciales pueden ser muy interesantes.
Aquí te dejo tres claves para identificarlo.
#fitness #gym #powerbuilding #parciales
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