하체의 묵은 피로!독소 빠지는 하체스트레칭(난이도업)
삐져나온 옆구리살 줄이는 스트레칭~~!!
하체 비만이신분들은 꼭 해야하는 운동!!!
팔을 들 때마다 통증/소리가 나는 분들을 위한 스트레칭
다리찢기? 이렇게만 하면 된다! | 10min splits tutorial
전신의 피로를 풀어 깃털처럼 가벼워지는 전신스트레칭
앞벅지를 빼고싶다면 스쿼트대신 스트레칭을 해보세요
자기전 스트레칭(GOOD NIGHT STRETCHING)
10분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기
어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
부종제거 골반스트레칭 / with 폼롤러
살 빠지는 전신 스트레칭🧘🏻♀️- 체중감량 · 자세 교정 ( 다이어트 스트레칭 · 피로회복 · 붓기제거 · 무기력 극복 · 골반교정 스트레칭 · 하체스트레칭 · 상체스트레칭 )
붓기없는다리로 매일 날씬해지는 확실한 방법!!
매일하면 할수록 하체가 날씬해지는 골반교정 스트레칭
2008편집본 Hana Kang Lower Body Stretching 2018 - Thinner Legs Here I Come! - 강하나 스트레칭(2018)
러브핸들🔥툭 튀오나온 옆구리살도 매일5분만 해주세요!!
매일 이 스트레칭만 했는데,붓기·피로·몸살이 다 날아갔어요😳!
타고난 하비는 없다! 매일 하면 할수록 늘씬해지는 스트레칭
허벅지살은 부종! 골반순환 스트레칭부터 시작하세요
하체 부종 해결하고 늘씬한 하체라인 만드세요^^