ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10-Minute Squat Mobility Routine (For Beginners)

Автор: Movesmethod

Загружено: 2025-05-24

Просмотров: 122808

Описание: In this video learn how to strengthen your joints, move through a full range of motion, and build strength out of alignment.

MOVE BETTER - PERFORM BETTER
Want to work one on one with me and my team to improve your mobility? Go here to apply now 👉🏼 https://movesmethodprogram.com/apply

Fuel your Body 👉🏼 https://www.suppleblends.com/

SOCIALS
Vanja -   / vanja.moves  
Josh -   / joshfearfit  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-Minute Squat Mobility Routine (For Beginners)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Minutes to Open Your Hips (Daily Routine)

10 Minutes to Open Your Hips (Daily Routine)

30 Minutes of Squatting Daily Will Rebuild Your Lower Body

30 Minutes of Squatting Daily Will Rebuild Your Lower Body

10 min SQUAT Mobility Routine = Insane Results 🔥

10 min SQUAT Mobility Routine = Insane Results 🔥

4 Exercises 💪🏼 = Extreme  Hip Mobility 🔥 😮

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol

Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol

Я перепробовала все фитнес-тренды… Вот что из этого вышло

Я перепробовала все фитнес-тренды… Вот что из этого вышло

Движение Мобильность

Движение Мобильность

Я ел один раз в день в течение года… Вот что произошло

Я ел один раз в день в течение года… Вот что произошло

7 непреложных принципов долголетия, которые большинство людей игнорируют, пока не станет слишком ...

7 непреложных принципов долголетия, которые большинство людей игнорируют, пока не станет слишком ...

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

I Fixed My Squat in 10 Minutes (It Wasn't My Hips)

I Fixed My Squat in 10 Minutes (It Wasn't My Hips)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Do This Daily To Move 10x Better (No Equipment Required)

Do This Daily To Move 10x Better (No Equipment Required)

67 лет и стойка на руках: как Марк обратил старение вспять и обрёл внутреннюю радость

67 лет и стойка на руках: как Марк обратил старение вспять и обрёл внутреннюю радость

Unlock Deep Squats 🔑 (Even if you are stiff as a board) 🎯

Unlock Deep Squats 🔑 (Even if you are stiff as a board) 🎯

20 минут в день — и вы сядете на шпагат всего за 21 день

20 минут в день — и вы сядете на шпагат всего за 21 день

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

STOP Wasting time Stretching! 🚫 Do THIS for Better Mobility 🔥

STOP Wasting time Stretching! 🚫 Do THIS for Better Mobility 🔥

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]