サーブレシーブを効率よく強化させる練習！【バレーボール】

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▼本日の内容▼

今日は【サーブレシーブを効率よく強化させる練習】です☺️

心拍数を上げた状態で練習をすることによって、より実践に近い練習ができるので是非行ってみて下さい😊

今回着用している練習着は「ORIENTAL WITCHES」様の物です🏐
以下、HPから詳細をご確認いただけます😁
▶️https://orientalwitches.localinfo.jp

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