👉3 nouvelles RECETTES FACILES, RAPIDES et ÉCONOMIQUES à tester cette semaine ! 😋

Описание: Un taboulé à ma façon, une glace yaourt citron ultra rafraîchissante et un délicieux cake courgettes et truite fumée : ce sont les 3 nouvelles recettes de la semaine, toujours faciles, rapides et économiques.
Ces recettes sont parfaites pour vous rafraîchir avec cette chaleur ☀️ et régaler vos papilles en toute simplicité ! 😋

✨ Au menu :
🥗 Taboulé à ma façon
🍋 Glace yaourt citron maison
🍅 Et un cake courgettes et truite fumée

👉**** MES LIVRES *****
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le détail des prix, des ingrédients pour chaque recette est en fin de vidéo:

✨Ma pâte démoul’tout✨ : 30 gr de farine+50 huile de coco+100 huile de tournesol
.➡️ma pâte démoul’tout    • 👍Ma pate démoul’tout pour démouler facilem...  

➡️ma pâte brisée :    • 👍  ma recette de la PATE BRISÉE SANS REPOS...  
250 gr de farine 100 gr d'eau tiède 80 gr d'huile tournesol 1cc levure chimique 1 cc de sel (pour une version tarte salée)


1️⃣🥗 Taboulé à ma façon (2 pers.)
📌 Ingrédients :
• 100g semoule crue
• 100g eau bouillante
• 3 tomates
• 100g courgette
• 1 poivron rouge
• Jus d’1 citron
• Menthe
• Sel, poivre
• 3 c. à s. d’huile d’olive

2️⃣ 🍋 Glace yaourt citron maison (3 pers.)
📌 Ingrédients :
• 80g sucre glace
• 3 yaourts brassés
• 80g jus de citron (env. 2 citrons) 🍋
• 100g crème fraîche entière épaisse

3️⃣ 💚 Cake courgettes et truite fumée (4 pers.)
📌 Ingrédients :
• 350g courgette râpée
• 100g truite fumée
• 3 œufs
• 150g farine
• 150g lait
• 1 sachet de levure chimique
• Sel, poivre
• 1 c. à s. d’huile
• Ciboulette, persil, thym
⏲️ Cuisson : 40 min à 180°C

chapitres :
00:00 intro
00:54 taboulé
07:03 glace yaourt citron
12:56 cake courgette
20:09 récap ingrédients

autres vidéos :
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