Finger Stretches for Lumbricals and Interosseous Muscles of the Hand

Автор: URehab

Загружено: 2011-03-25

Просмотров: 43083

Описание: Tight, restrictive fascia and muscles on the palm-side of the hand can cause a lot of restrictions in the fingers and hand. These simple stretches are wonderful for stretching the lumbricals and interosseous muscles of the hand, thereby decreasing pain and stiffness associated with carpal tunnel syndrome, trigger finger and other repetitive strain injuries while increasing the flexibility, strength and dexterity of the fingers, hand and wrist.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Finger Stretches for Lumbricals and Interosseous Muscles of the Hand

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Lumbrical Plus Finger - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim

Lumbrical Plus Finger - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim

Radial Tunnel Syndrome - Stretches and Exercises

Radial Tunnel Syndrome - Stretches and Exercises

Программа растяжки запястья, кисти и пальцев — активная изолированная растяжка

Программа растяжки запястья, кисти и пальцев — активная изолированная растяжка

Thoracic Outlet Syndrome - Sleeping Positions

Thoracic Outlet Syndrome - Sleeping Positions

Finger Exercises: Dorsal Interosseous & Abductor Digiiti Minimi Exercise

Finger Exercises: Dorsal Interosseous & Abductor Digiiti Minimi Exercise

Top 3 Stretches for Hand and Palm Pain: Lumbrical Tightness Exercises

Top 3 Stretches for Hand and Palm Pain: Lumbrical Tightness Exercises

Растягивайте предплечья правильно (доктор физиотерапии)

Растягивайте предплечья правильно (доктор физиотерапии)

Основные упражнения на растяжку рук для гитаристов и любых инструменталистов

Основные упражнения на растяжку рук для гитаристов и любых инструменталистов

Cubital Tunnel Syndrome Treatment Program

Cubital Tunnel Syndrome Treatment Program

Чистка локтевого нерва зубной нитью — потрясающие результаты — спросите доктора Абельсона

Чистка локтевого нерва зубной нитью — потрясающие результаты — спросите доктора Абельсона

Растяжка пальцев и верхних конечностей для музыкантов

Растяжка пальцев и верхних конечностей для музыкантов

Lumbrical Muscles Of The Hand Anatomy - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim

Lumbrical Muscles Of The Hand Anatomy - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim

Complete Trigger Finger Treatment Program

Complete Trigger Finger Treatment Program

Stretching exercises: how to stretch fingers, thumb, wrist, hand and forearm (

Stretching exercises: how to stretch fingers, thumb, wrist, hand and forearm ("Hand Awakening!")

Hand Exercises

DeQuervain's Syndrome Treatment Program

DeQuervain's Syndrome Treatment Program

Lumbrical muscles of the Hand - Origin, Insertion & Function - Anatomy | Kenhub

Lumbrical muscles of the Hand - Origin, Insertion & Function - Anatomy | Kenhub

Cubital Tunnel Syndrome: Top-5 Preventative Measures

Cubital Tunnel Syndrome: Top-5 Preventative Measures

Best 4 Exercises for Finger Extension (Get Your Finger STRAIGHT)

Best 4 Exercises for Finger Extension (Get Your Finger STRAIGHT)

Isometric Finger and Hand Strengthening Exercises: No equipment!

Isometric Finger and Hand Strengthening Exercises: No equipment!