Darkë E Shpejtë Dhe E Thjeshtë: Pasta Me Lulelakër Në Vetëm 20 Minuta

Описание: Looking for a quick, healthy, and delicious dinner? In this video, I show you how to make cauliflower pasta with black pepper and nutmeg in just 20 minutes! This recipe is beginner-friendly, perfect for family dinners, and packed with flavor. Follow the step-by-step instructions and discover the secrets to making this delicious pasta.

Ingredients

3 tablespoons olive oil
5 garlic cloves
1 leek
200 g broccoli
200 g cauliflower
250 g pasta
1 liter water
Salt
Black pepper
Nutmeg

✅ What you’ll learn in this video:
How to cook healthy pasta with cauliflower
How to use spices for perfect flavor
Tips for a quick and easy dinner
A vegetarian recipe idea for any day
📌 Don’t forget to subscribe to my channel for more quick and healthy recipes!


A doni një darkë të shpejtë, të shëndetshme dhe shumë të shijshme? Në këtë video ju tregoj si të përgatisni makarona me lulelakër, piper të zi dhe arre moskat në vetëm 20 minuta! Receta është e lehtë për fillestarë, perfekte për darkë familjare, dhe plot shije. Ndiqni hapat hap pas hapi dhe zbuloni sekretet e kësaj makarona të shijshme.

Perberesit

3 luge gjelle vaj ulliri
5 thelbinj hudhra
1 presh
200 gr brokoli
200 lulelaker
250 gr makarona
1 liter uje
Kripe
Piper i zi
Arre moskat ma perkthe anglisht

✅ Çfarë do të mësoni në këtë video:
Si të gatuani makarona të shëndetshme me lulelakër
Si të përdorni erëza për shije perfekte
Truket për të bërë një darkë të shpejtë dhe të lehtë
Ide për recetë vegjetariane për çdo ditë
📌 Mos harroni të abonoheni në kanalin tim për më shumë receta të shpejta dhe të shëndetshme!