Домашние тренировки для людей старше 70 лет. Победите вирус. Будьте в форме и здоровы.
Автор: Joanna M
Загружено: 2020-03-19
Просмотров: 380530
Описание:
Застряли дома? Давайте поддерживать мышцы и сердце в тонусе с помощью этой программы упражнений. Она подходит для людей старше 70 лет, которым необходимо развивать силу, подвижность и равновесие. Я снял это видео для своей бабушки, с которой не смогу увидеться лично, так что присоединяйтесь к нам, чувствуя себя лучше и бодрее с каждым движением.
Перейдите по ссылке:
ЧАСТЬ 2: • Home seated workout for age 70 plus. Beat ...
ЧАСТЬ 3: • Senior Circuit Home Workout for age 70 plu...
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Это моя персональная программа упражнений. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любых тренировок.
Надеюсь, вам понравится. Пожалуйста, поделитесь этой программой с друзьями или родственниками, которым могут быть полезны занятия в помещении.
Спасибо и будьте здоровы. Вместе мы БУДЕМ сильными :-)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![1 Mile Happy Walk [Walk at Home 1 Mile]](https://imager.clipsaver.ru/njeZ29umqVE/max.jpg)
