EN İYİLERİN ANTRENMANI / “ Orta Seviye Calisthenics Push - Pull - Leg - Core Antrenmanı “
Автор: Asrınçağ Özdemir
Загружено: 2023-12-07
Просмотров: 25810
Описание:
Benden çokça istenen orta seviye calisthenics antrenmanı sizlerle umarım hem izlerken hem de uygularken keyif alırsınız . Özellikle spor salonuna gidecek bütçesi olmayan ya da evinde kısıtlı ekipmanlar ile çalışan biriyseniz bu videodaki antrenman tam size göre .
Nasıl bir antrenman metodu uyguluyorsanız uygulayın benim önerim haftada 1 gün bu tarz çalışmanız .
Hazır buraya kadar geldiysen kanala abone olup , beğenip yorumunu bırakmayı da unutma 🙏❤️
Sponsorluk , Reklam ve işbirliği için ;
Mail : [email protected]
Koçluk ve kişiye özel eğitimler için iletişim ;
Instagram : / asrincag.ozdemir
#calisthenics #sporcu #antrenman #vücutgeliştirme #fitnesstürkiye #vücutağırlığı #bodyweightworkout #fullbodyworkout #pushpullgrind #sağlıklıyaşam #sağlık
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
