Как выбрать лучший йогурт для похудения (сахар, белок и калории)

Описание: Найти лучший йогурт для похудения непросто. Среди такого разнообразия легко растеряться.

👉 Хотите получить БЕСПЛАТНОЕ руководство по йогурту? Если да, нажмите здесь: https://marialuceydietitian.ck.page/6...

ВИДЕО СЛЕДУЮЩЕЕ:

Как обмануть мозг и избавиться от тяги к еде:    • How to trick your brain into stopping food...  

Итак, вы хотите похудеть? Вот что я бы сделал...    • So you want to lose weight for summer..thi...  

--------------------------------------------

🆓 Скачайте моё руководство и шпаргалку по белку... БЕСПЛАТНО: https://marialuceydietitian.ck.page/5...

--------------------------------------------

«Иногда самый маленький шаг в правильном направлении оказывается самым большим шагом в жизни»

--------------------------------------------

Запросы: [email protected]

--------------------------------------------

🛍️ Купить мои любимые товары на Amazon: https://www.amazon.com/shop/marialuce...

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ:
🌍 Мой сайт - https://www.marialuceydietitian.com/
📸 Instagram -   / marialuceyrd_dietitian  
🔵 Facebook - @marialuceyrd
📧 Электронная почта [email protected]

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ 🤍
Этот контент предназначен исключительно для образовательных и развлекательных целей. Всегда консультируйтесь с врачом о ваших индивидуальных медицинских потребностях. Пожалуйста, используйте это видео (как и все мои видео) в образовательных целях, а не в качестве индивидуальных рекомендаций. Описание содержит партнёрские ссылки.

Хотите прочитать этот контент? Ознакомьтесь с полной записью в блоге, посвящённой этому видео 💫
https://www.marialuceydietitian.com/b...

⏰ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Введение
00:44 Содержание сахара в йогурте
01:24 Натуральные сахара
03:16 Добавленный и натуральный сахар
04:23 Список ингредиентов
04:53 Рекомендации
05:17 Йогурты с высоким содержанием белка
05:50 Греческий йогурт и йогурт в греческом стиле
06:07 Йогурт из скира
06:19 Сколько белка мне нужно потреблять?
07:04 Лучший йогурт при непереносимости лактозы
07:50 Насыщенные жиры в молочных продуктах
08:53 Калории в йогурте
09:33 Рекомендации
10:10 Почему я выбираю натуральный йогурт

Теги: #похудение #переедание #диетолог #специалист по питанию #здоровоепитание #рецептысвысокимбелком #диетолог #похудение #здоровыерецепты #высокимбелком #советыпопохудению #путькпохудению