Cómo vivir acorde a tu propósito de vida | Entrevista completa a Oriol Anton

Описание: Hoy en el pódcast de testimonios de Soycomocomo recibimos a Oriol Anton, empresario, deportista y creador de la comunidad Tribaluri, donde comparte las herramientas de nutrición, capacidad física, mentalidad y conexión espiritual que le han transformado la vida y la salud.

👉 En nuestra consulta contamos con un equipo multidisciplinar de expertos en salud integrativa que te acompañarán en la búsqueda de tu equilibrio de salud y bienestar.
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GUÍA DEL EPISODIO
00:00 - Inicio
07:50 - Reflexiones sobre la muerte
09:30 - Masterclass de mentalidad
10:50 - El libro nunca editado por Tribaluri
16:20 - Los primeros problemas de salud: piel, alergias, intestinos y articulares
20:18 - Problemas de musculación
21:44 - Los médicos como referentes de salud
26:15 - La primera dieta y suplementos
27:55 - El contacto con la dieta paleo
31:02 - La dieta carnívora
33:45 - La fibra y la verdura
35:00 - ¿Somos omnívoros o carnívoros facultativos?
37:05 - Los genotipos que determinan nuestra dieta ideal
38:40 - La fuerza de la mentalidad
41:14 - Extra de carbos y calorías
43:00 - El colesterol alto
43:35 - La importancia de la testosterona
45:00 - El entrenamiento de hipertrofia
46:00 - Los usos de la creatina
47:55 - La movilidad y el animal flow para sanar las articulaciones
49:30 - Número de entrenos al día
50:35 - La importancia de las “personas energía”
52:06 - La importancia de cuidar la mente
57:00 - Reprogramar la mente
01:01:15 - La intuición
01:07:10 - Haz que cada día sea épico
01:08:40 - La sal

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👉 Información complementaria

La comunidad de Tribaluri - https://www.tribaluri.com/la-tribu
Consulta con Marc Vergés - https://bit.ly/consulta-soycomocomo-ot
Contacto David Duarte - https://www.academiaunani.com/