നോബൽ സമ്മാനം നേടിയ രഹസ്യം! 🏆 | Intermittent Fasting & Autophagy Explained | DAY 22
Автор: HOLY HEAVEN FITNESS
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 398
Описание:
വിശപ്പ് സഹിക്കുന്നത് ഒരു ശിക്ഷയാണോ? അല്ല, അതൊരു ചികിത്സയാണ്! 🍃✨
Welcome to DAY 22 of the Holy Heaven Fitness 2026 Roadmap.
In this episode, we explore the powerful combination of "Intermittent Fasting" (Science) and "Spiritual Detox" (Spirituality).
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? 2016-ൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനുള്ള നോബൽ സമ്മാനം ലഭിച്ചത് 'Autophagy' (ഓട്ടോഫാജി) എന്ന കണ്ടെത്തലിനായിരുന്നു. പട്ടിണി കിടക്കുമ്പോൾ ശരീരം സ്വയം മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന അത്ഭുതമാണിത്.
ഈ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ പഠിക്കുന്നത്:
✅ എന്താണ് Autophagy? (മാലിന്യം തിന്നുന്ന ശരീരം).
✅ ദഹനത്തിന് ഒരു അവധി കൊടുക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? (The Closed Door).
✅ വിശപ്പിനെ ജയിക്കൽ: ഒരു ആത്മീയ പരിശീലനം (Discipline).
✅ 16:8 Protocol: എങ്ങനെ സ്മാർട്ട് ആയി ഫാസ്റ്റിംഗ് എടുക്കാം?
✅ How to Break Fast: ഉപവാസം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതി.
ഇതൊരു ഡയറ്റ് ക്ലാസ് അല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഒരു വഴികാട്ടിയാണ്.
Purify your Temple. Clear your Mind.
🛑 **Join the Tribe! **
HX90: The 90-Day Machineless Transformation Program.
📷 Instagram: @holyheavenfitness
#IntermittentFastingMalayalam #AutophagyExplained #SpiritualDetox #HolyHeavenFitness #WeightLossMalayalam #HealthyLifestyle #FastingBenefits #GutHealth #MindsetShift
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
