Bouffées de chaleur, fatigue, poids : ce que PERSONNE n'explique pour bien vivre la périménopause !
Автор: Naturaneo - Santé fonctionnelle
Загружено: 2026-03-12
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La périménopause est la période qui précède la ménopause, et elle n'est pas toujours un long fleuve tranquille chez la femme !
Si vous traversez cette période actuellement et ressentez une fatigue chronique, ainsi qu'une prise de poids au niveau abdominal...
Cette vidéo est faite pour vous !
Voici un guide complet qui vous permettra de comprendre :
Ce qui se passe dans votre corps à cette phase de votre vie de femme
Les précautions à connaître
Les outils concrets à mettre en place dès aujourd'hui pour bien vivre cette transition !
Pour aller plus loin :
🌸 Notre formation Santé de la femme, la plus complète du marché : Cette formation a été conçue et pensée à la fois pour les professionnels et pour les femmes n'ayant aucune base en terme de connaissance du corps humain, mais qui souhaitent prendre soin de leur santé de femme.
La ménopause et périménopause y sont abordées en détail !
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Vous avez entre 40 et 50 ans et ressentez une fatigue chronique, ainsi qu'une prise de poids au niveau abdominal ? Cette vidéo est faite pour vous !
Nous abordons l'importance de la gestion du stress et l'impact du cortisol sur votre corps. Découvrez comment une alimentation anti inflammatoire et une bonne nutrition peuvent vous aider à améliorer votre bien-être.
Pour aller plus loin :
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📚 Les chapitres :
00:00 La périménopause : qu'est-ce que c'est ?
02:42 Les symptômes
08:23 Les facteurs aggravants
11:55 Axes d'amélioration et solutions
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