Силовая йога для всего тела | 25-минутная тренировка для развития силы

Описание: Добро пожаловать на этот промежуточный курс силовой йоги Виньяса Флоу для всего тела, разработанный для того, чтобы разблокировать ваше тело и вывести вашу практику на новый уровень. В этом 30-минутном динамическом курсе йоги Флоу мы сосредоточимся на развитии силы, равновесия и осознанности тела с помощью серии сложных поз и последовательностей.

Эта программа виньяса йоги ускорит ваш сердечный ритм и проработает все тело, улучшая вашу функциональную подготовку и общее самочувствие. Независимо от того, ищете ли вы утреннюю программу йоги, чтобы начать свой день, или тренировку, чтобы повысить свою силу и гибкость, этот курс силовой йоги вам подойдет.

ПРИМЕЧАНИЕ: этот курс проходит в быстром темпе

Итак, приготовьтесь потеть, растягиваться и раскрывать весь свой потенциал. Следуйте за мной и давайте двигаться!

✿ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕКВИЗИТ ДЛЯ ЭТОГО КУРСА:
• один блок йоги

MAHALO за просмотр моего онлайн-класса йоги! Надеюсь, вам понравилось, дайте мне знать ваши отзывы в разделе комментариев ниже. Если вам действительно понравился урок ~ поделитесь им с друзьями и семьей, которым он может быть полезен, и обязательно подпишитесь!

с алоха ~ Вероника ☾ ⋆*･ﾟ:⋆*･ﾟ

♡ НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЙОГУ ОНЛАЙН ♡

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

♥︎ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО:
↠    • Yoga for Menstrual Cramps | 17 Min Gentle ...  
↠    • Lower Body Power Yoga | 25 Min Flow for St...  
↠    • 10 Min Full-Body Beginner Yoga | Feel-Good...  

ꕥ Для контента, связанного с ЙОГОЙ и ОСОЗНАННОСТЬЮ, подписывайтесь на меня instagram:
  / iamveronikablanar  

❉ Для уникальных цифровых товаров для ухода за собой и осознанности посетите:
https://www.etsy.com/shop/Grow2Glow?r...

❀ Для частных - очных (Оаху, Гавайи) или виртуальных ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ посетите:
https://www.yogaveronika.com

✺ КУПИТЬ мои любимые:
https://www.amazon.com/shop/iamveroni...

___________________________________

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Методы и предложения, представленные на этом канале, не предназначены для замены надлежащей медицинской консультации. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений. Участие в любом онлайн-занятии йогой осуществляется на страх и риск участников. Помните, что йога может быть сложной и/или неудобной порой, но она никогда не должна быть болезненной. Участвуя в этих занятиях, вы соглашаетесь, что добровольно участвуете в этих мероприятиях, осознаете возможный риск получения травм для себя и соглашаетесь освободить и освободить Yoga with Veronika от любых и всех претензий или исков, известных или неизвестных.