EJERCICIO DIARIO PARA NIÑOS - ESTIRAMIENTOS MATUTINOS
Автор: Little Sports Español
Загружено: 2023-02-09
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Описание:
¡Hola, tíos! En el vídeo de hoy vamos a tener un tramo súper chulo para hacer con los más pequeños. Este ejercicio se puede hacer todos los días y es muy fácil de usar para principiantes, ya que es simple. ¡Comencemos el día de nuestros niños con toda la energía, utilizando este entrenamiento!
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TIMECODES:
00:00 Rotaciones Corporales
00:27 Descanso
00:45 Rotación Del Tronco
01:14 Descanso
01:32 Cruzar Los Brazos
01:58 Descanso
02:16 Círculos De Brazos
02:39 Descanso
02:57 Inclinación Lateral
03:27 Descanso
03:45 Rotaciones Del Tronco
04:34 Descanso
05:00 Extensiones Corporales
05:25 Descanso
05:44 Rotación Del Tronco
06:13 Descanso
06:31 Cruzar Los Brazos
06:57 Descanso
07:15 Movimiento Molino De Viento
07:46 Descanso
08:04 Sentadilla Lateral Profunda
08:34 Descanso
08:52 Alcance Encima De La Cabeza
09:14 Descanso
09:40 Extensiones Corporales
10:06 Descanso
10:24 Movimiento Molino De Viento
10:55 Descanso
11:13 Sentadilla Lateral Profunda
11:43 Descanso
12:01 Alcance Encima De La Cabeza
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