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CAMINHADA EM CASA para iniciantes | Leila Franz

Автор: Exercício para idosos com Leila Franz

Загружено: 2026-02-16

Просмотров: 6233

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Perder Barriga e emagrecer RÁPIDO! Essa aula de 10 exercícios simples para você fazer em casa e perder a gordura da barriga
Com movimentos simples, suaves e eficazes, você vai:
✅ Fortalecer abdomem - treino abdominal em casa
✅ Ativar a circulação
✅ Ganhar segurança e equilíbrio
✅ Perder gordura localizada na barriga

Ideal para mulheres acima de 50 anos, que querem ficar em forma em casa!
Exercícios para perder barriga Iniciantes e Idosos

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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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