SE VOCÊ COMEÇAR ASSIM, 2026 JÁ ESTÁ DECIDIDO! MAIS MAGRA, MAIS DURINHA E SEM BARRIGA | LEILA FRANZ

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SE VOCÊ COMEÇAR ASSIM, 2026 JÁ ESTÁ DECIDIDO!
MAIS MAGRA, MAIS DURINHA E SEM BARRIGA

A primeira semana do ano não é apenas simbólica — ela é estratégica.
Você sabia que as primeiras decisões de um novo ciclo programam o subconsciente para sucesso ou repetição. Então vem comigo fazer 2026 diferente! Nessa aula com movimentos simples, suaves e eficazes, você vai:
✅ Fortalecer abdomem - treino abdominal em casa
✅ Ativar a circulação
✅ Ganhar segurança e equilíbrio
✅ Perder gordura localizada na barriga

Ideal para mulheres acima de 50 anos, que querem ficar em forma em casa!
Exercícios de caminhada em casa que ajuda a perder barriga - Iniciantes e Idosos

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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios