โยคะเพิ่มความอึด | จุ่มโยคะกะครูอ๊อป Ep.01

Описание: เวลาเราไปเรียนในสถาบันที่สอนโยคะ มีหลายครั้งเราจะไม่ทราบว่าวันนี้ครูจะสอนอะไร

จุ่มโยคะกะครูอ๊อป เป็นเสมือนการเข้าชั้นเรียนโยคะอย่างที่ว่า ผู้ฝึกไม่ทราบหรอกว่าวันนี้ครูจะสอนอะไร แต่ได้ประโยชน์ชัวร์ครับ^^

อย่างคลิปนี้ ได้เรื่องความอดทนและความอึดนะครับ

ยังคงไม่บอกว่าจะทำอะไร ให้ลองฝึกกันเองครับ^^

ด้วยความใส่ใจ❤️
ครูอ๊อป (พัชร์ เคียงศิริ)

สมัครสมาชิกกลุ่มไลน์ อายุยืนไปด้วยกัน 365.-/ปี
พร้อมสิทธิพิเศษมากมาย

ช่องทางการติดต่อ
Line: @saijai_wellbeing
FB: ใส่ใจออแกนิคซัพพลาย
FB: อายุยืนไปด้วยกัน