DAS ULTIMATIVE TRIZEPS VIDEO | EPISODE #8

Описание: Nach dem "Ultimativen Bizeps Video" folgt nun das ultimative Trizeps Video. Anders wie in den meisten Trizeps Videos, beschränke ich mich nicht nur auf die Übungsauswahl, sondern erkläre euch detailliert was funktioniert und WIESO es funktionert. Wenn ihr weitere Videos dieser Art wollt, gebt einfach Bescheid und lasst einen fetten Daumen nach oben da! :)

Auf diese Studien beziehe ich mich im Video:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
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