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Yoga suave para mejorar flexibilidad y movilidad ( 36 minutos )
Автор: Bienestar integral y reducción de estrés
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 111
Описание:
🥰Os comparto este vídeo de yoga suave para todos los cuerpos, con distintas adaptaciones.
Esta práctica está focalizada en la mejorar la flexibilidad del cuerpo y la movilidad de las articulaciones.
💕 Dejáte llevar por la respiración y por el movimiento de tu cuerpo. no hay nada que hacer ni tampoco nada que atender, únicamente estar presentes en toda tu práctica.
Nos vemos la próxima semana . ¡Feliz día! 🤗
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