ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Специальное упражнение при тренировке спины

компенсирущие упражнения

тренировка спины

бодибилдинг

отжимания

мышцы спины

упражнения на спину

упражнения на грудь

отжимания на брусьях

подтягивания

Автор: Саня в качалке

Загружено: 2025-07-03

Просмотров: 721

Описание: Интересная теория о компенисирующих упражнениях во время тренировки спины и груди, мне понравилась. Заключается она в задействовании мышц - антагонистов перед основной тренировкой.

#бодибилдинг #грудныемышцы #тренировка

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Специальное упражнение при тренировке спины

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.

Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

"Люди с дефицитом железа долго не живут". Врач по крови №1 Туаева

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

Ten błąd z witaminą D popełnia prawie każdy! 😱

Ten błąd z witaminą D popełnia prawie każdy! 😱

ЗЕЛЕНСКИЙ в Купянске. Герасимов

ЗЕЛЕНСКИЙ в Купянске. Герасимов "успокаивает" ПУТИНА 😁 [Пародия]

ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ ПРЕСС ПРОТИВ ТИТАНА И КАРБОНА

ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ ПРЕСС ПРОТИВ ТИТАНА И КАРБОНА

НОКАУТ ГОДА? Обзор титульного боя Кубрат Пулев -  Мурат Гассиев

НОКАУТ ГОДА? Обзор титульного боя Кубрат Пулев - Мурат Гассиев

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

48. posiedzenie Sejmu. Konferencja prasowa marszałka Sejmu Włodzimierza Czarzastego

48. posiedzenie Sejmu. Konferencja prasowa marszałka Sejmu Włodzimierza Czarzastego

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

MĘCZARNIE BARCELONY, TRZECIOLIGOWIEC SIĘ POSTAWIŁ! GOLE CHRISTENSENA I RASHFORDA NA WAGĘ AWANSU

MĘCZARNIE BARCELONY, TRZECIOLIGOWIEC SIĘ POSTAWIŁ! GOLE CHRISTENSENA I RASHFORDA NA WAGĘ AWANSU

Новый Майк Тайсон? Мозес Итаума - Юный Вундеркинд Бокса, Который Уничтожает Всех на Своем Пути!

Новый Майк Тайсон? Мозес Итаума - Юный Вундеркинд Бокса, Который Уничтожает Всех на Своем Пути!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]