Специальное упражнение при тренировке спины
Автор: Саня в качалке
Загружено: 2025-07-03
Просмотров: 721
Описание:
Интересная теория о компенисирующих упражнениях во время тренировки спины и груди, мне понравилась. Заключается она в задействовании мышц - антагонистов перед основной тренировкой.
#бодибилдинг #грудныемышцы #тренировка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: